triggerpointmassage

Triggerpointmassage is een vorm van therapie die zeer effectief kan zijn. Bij een triggerpoint is er sprake van een samentrekking van een klein deel van een spier, dit is te voelen als een verdikking ongeveer ter grootte van een erwt. Ze zijn vaak de oorzaak van pijn en bewegingsproblemen zoals: hoofd- en nekpijn, pijn in de onderrug, tennisarm of RSI en gewrichtsproblemen.

Bij drukking op het triggerpoint zelf doet het pijn, een actief punt veroorzaakt al pijn zonder aanraking. Ook kan er sprake zijn van afgeleide pijn, dan voel je uitstraling naar andere plekken in het lichaam. Bij triggerpointmassage  werkt de masseur met lokale, diepwerkende massagetechnieken, dit gebeurt met een behoorlijk stevige druk. Om volledig resultaat te bereiken zijn meerdere behandelingen nodig, zeker bij chronische klachten.